Potente receta de té casero para perder la barriga en unos días.

Mantener un estilo de vida saludable es fundamental, y si está buscando recortar medidas fácilmente, quedará impresionado con esta receta casera. Todos conocemos los beneficios del agua de limón: ayuda a adelgazar, desintoxica el cuerpo e incluso tiene el poder de reducir la circunferencia de la cintura.

Pero mucha gente todavía no sabe que la adición de algunos ingredientes a esta vieja fórmula es fundamental para complementar y potenciar aún más la acción de esta bebida.

Potente receta de té casero para perder la barriga en unos días.

Eso sí, además de una dieta equilibrada, se necesitan unos cuidados extra, como la práctica de actividades físicas, para evitar el efecto acordeón y obtener resultados duraderos. Pero con nuestro sencillo consejo, tendrá una fórmula poderosa para mejorar su dieta.

Receta de té casero para perder el vientre en unos días:

Ingredientes:

  • 2 litros e Agua.
  • 1 Limón.
  • 1 Pepino.
  • 1 cucharada de Jengibre.

Modo de preparo:

  • Ponga dos litros de agua filtrada o mineral en una botella.
  • Agrega las rodajas de limón bien lavadas.
  • Cortar rodajas finas de pepino y agregar a esta preparación.
  • Agrega una cucharada de jengibre rallado.
  • Mezclar bien y dejar reposar toda la noche.
  • Al día siguiente, está listo para su consumo.

Modo de consumo:

  • Beber 2 litros al día.
  • Recuerda que los resultados serán más satisfactorios si la bebida se consume 30 minutos antes de cada comida.
  • Puede hacer un ciclo de 4 días, que puede extenderse hasta 30 días.

Si decides hacerlo durante 30 días, tómate un descanso de 2 semanas y luego repite el proceso nuevamente. No olvide hacer ejercicio a diario, junto con una dieta equilibrada, para que pueda sentir los resultados.

Debes beber muchos líquidos entre comidas, ya que esto ayudará a reducir el hambre y la retención de líquidos porque mientras más agua bebas, más orina produce tu cuerpo, y con tu eliminación también salen toxinas que dificultan la pérdida de peso.

  • Lo que puede beber: agua, agua de coco, jugos naturales sin azúcar agregada (los jugos del paquete no funcionan), tés sin azúcar;
  • Lo que no se puede beber: refrescos, zumos enlatados o en polvo, bebidas de chocolate y bebidas alcohólicas.

La cantidad recomendada de agua necesaria varía entre 1,5 y 3 litros por día.

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