La posición en la que duermes revela quién eres realmente.

Cada persona duerme en una posición particular, pero hay algunas posiciones que se practican mucho más y que han sido, en primer lugar, categorizadas y, en segundo lugar, curiosamente analizadas.

Los científicos se han focalizado en la atractiva conexión que existe entre la manera en que dormimos y nuestra psicologia: fue el profesor Chris Idzikovski, director del Sleep Assessment and Advisory Service de Londres, quien dirigió el Learn to sleep well, es decir el Aprende a dormir bien, un estudio psicológico sobre las posiciones usadas a lo largo de la noche.

La posición en la que duermes revela quién eres realmente.

De hecho, al estudiar el sueño de un conjunto parcial de población compuesto por mil voluntarios, los resultados han sido en verdad sorprendentes.

¡Bien demostrado el famoso dicho «in vino veritas», aquí se demuestra la verdad!

Cuando el cuerpo descansa, entonces sí, es posible descubrir la verdadera esencia de un individuo. El equipo inglés demostró que los hombres y las mujeres analizados, que solían abandonarse en los brazos de Morfeo, podían ser comparados con el perfil psicológico que había surgido durante sus entrevistas.

Dormir Boca arriba.

Dormir es una postura que hace a la persona vulnerable. “A menudo, la persona necesita reutilización para poder acostarse, como el niño que necesita su manta, es una manera de sentirse tranquila”, dice Isabelle Fischer. Dormir boca arriba es un signo de relajación y calma. “La mente está en dejar ir”, dice el psicoanalista. Al volvernos hacia el mundo, “confiamos en nuestras relaciones con el mundo exterior”.

Cuando duermes boca arriba, ¿qué hay de tus manos? Si los coloca sobre su vientre, inconscientemente reproduce el tejido de los dedos encontrados durante un período de fracaso, dudas o preguntas. Es una forma de protegerse y defender el territorio, revela Joseph Messinger en su libro.

¿Duermes boca arriba, con las manos en alto? Eres un durmiente con suerte. Esta postura revela una necesidad de elevación. “Las armas simbolizan la libertad de ser. El brazo izquierdo es el de la facultad de creer, el derecho es el de la facultad de actuar”, escribe Joseph Messinger. Creer y actuar son los dos ingredientes esenciales para la ambición. Esta posición también puede ser “un ritual restaurador inconsciente”.

Dormir Boca abajo.

“Durmiendo boca abajo, la persona le da la espalda un poco al resto del mundo”, dijo Isabelle Fischer. “No está preocupada porque no está en posición de defensa”, dice el psicólogo. El durmiente sobre el estómago no teme a la posible agresión externa que pueda surgir en la noche, tiene plena confianza.

Tenga en cuenta que un estudio realizado en 2012 por investigadores de la Universidad de Hong Kong había demostrado que dormir boca abajo promueve sueños eróticos. Implicado: el relativo aplastamiento de los pulmones que recordaría las emociones que se sienten durante un abrazo. Como si esta posición reflejara una cierta frustración sexual.

Dormir de lado.

Las personas que duermen de lado optarían más por esta posición para su comodidad. Las mujeres embarazadas, por ejemplo, a menudo duermen bien para liberarse del peso de su vientre. Por otro lado, el lado elegido podría decir mucho sobre ti.

“Si duermes a la izquierda, que es la parte femenina del cuerpo, estás sereno y todo está en orden psicológicamente”, dice Joseph Messinger en su libro. El derecho representa la parte masculina del cuerpo. En este caso, es posible que tenga una deficiencia emocional.

Durmiendo con una mano debajo de la mejilla.

Cuando te duermes, pones tu mano en la mejilla izquierda. Es el asiento simbólico de la ternura. Esto indicaría la necesidad de abrazos y afecto. “La mejilla derecha, por otro lado, es el asiento simbólico del coraje”. Posado en la palma derecha, la postura revela una necesidad de estimular la perseverancia o la tenacidad “, según Joseph Messinger.

Dormir en posición fetal.

“La posición fetal puede verse como un retorno regresivo en el pasado”, explica Isabelle Fischer. Hay un lado relajante de esta postura. “Los niños, por ejemplo, se esconden en las mantas porque tienen miedo”.

Suspender mientras duerme.

¿Tendencia a aferrarse a su almohada o una parte de su cuerpo para quedarse dormido? Es una forma de asegurarse lo más que pueda. “Aferrarse a una parte corporal es una forma simbólica de evitar caerse, y todos los anclajes son comportamientos que se derivan de un sentido básico de inseguridad”, dice Joseph Messinger. Los tobillos, rodillas, muñecas, codos, cuellos y bíceps son anclajes neurálgicos.

Dormir en cualquier lugar.

Muchas personas necesitan hábitos para conciliar el sueño, “rituales que te hacen sentir cómodo y seguro”, dice el psicoanalista. “No estarán cargados de novedades o elementos desconocidos”. Es por eso que algunas personas no pueden dormir en otro lugar que no sea en casa. Dormir en el sofá de un amigo puede parecer algo impensable. Pero aquí, el problema estaría más en el nivel de la moral….

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