Los estudios muestran lo que le sucede al cuerpo humano cuando caminamos descalzos por la Tierra.

La puesta a tierra, o ‘puesta a tierra’, es una práctica de caminar descalzo en el suelo, sin zapatos ni calcetines que sirvan de barrera. Se basa en el poder de la intensa carga negativa transportada por la Tierra, alta en electrones, que proporciona altas cantidades de antioxidantes y electrones que destruyen los radicales libres.

Es decir, cuando uno camina descalzo, hace contacto con la superficie de la Tierra y el cuerpo absorbe energía natural y sutil que podría denominarse vitamina G – G para el suelo.

Los estudios muestran lo que le sucede al cuerpo humano cuando caminamos descalzos por la Tierra.

Esta podría ser la diferencia entre niveles de energía altos y bajos, un sistema inmunológico fuerte y débil, sentirse bien y no tan bien, dormir bien o no tan bien, lucir vibrante o lucir cansado y viejo. A lo largo de la historia, las personas caminaron, se sentaron y durmieron en el suelo, por lo que pasaron mucho tiempo con los pies en la tierra de forma natural.

Sin embargo, hoy en día vivimos desconectados de la naturaleza y reemplazamos los zapatos conductores con suela de cuero de nuestros antepasados ​​por caucho y plásticos aislados, dormimos en camas lejos del suelo y usamos materiales como plásticos, telas sintéticas, asfalto, alquitrán, alfombras y vinilos que bloquean la conexión natural con la Tierra.

Además, no podemos imaginar una sola hora sin usar nuestros electrodomésticos, teléfonos móviles, wi-fi, microondas y torres de telefonía móvil, que nos bombardean con un exceso de daño de los radicales libres en los tejidos y las células.

Por lo tanto, para mejorar la salud y prevenir los efectos dañinos de nuestro estilo de vida moderno, todos necesitamos reconectarnos con la naturaleza y reparar nuestro cuerpo de forma natural.

Dr. James Oschman, un Ph.D. en biología de la Universidad de Pittsburgh y experta en el campo de la medicina energética, sostiene que caminar descalzo sobre la Tierra mejora la salud y brinda sensación de bienestar, y estos efectos se pueden encontrar documentados en la literatura y prácticas de diversas culturas desde alrededor del mundo.

Colocar los pies en el suelo ayuda al cuerpo a absorber grandes cantidades de electrones negativos a través de las plantas y, por lo tanto, mantiene el cuerpo al mismo potencial eléctrico cargado negativamente que la Tierra.

Los hallazgos de un estudio publicado en el Journal of Environmental and Public Health titulado «Conexión a tierra: Implicaciones para la salud de reconectar el cuerpo humano con los electrones de la superficie de la Tierra» muestran que la conexión a tierra es un tratamiento / solución potencial para varias enfermedades crónicas degenerativas.

Este contacto con la Tierra podría servir como una «estrategia ambiental profundamente efectiva» contra el estrés crónico, el dolor, las enfermedades cardiovasculares, la disfunción del SNA, la inflamación, la falta de sueño y la VFC alterada.

El estudio concluye que conectar a tierra o a tierra el cuerpo humano puede ser un elemento esencial en la ecuación de la salud junto con la luz del sol, el aire y el agua limpios, los alimentos nutritivos y la actividad física.

El Departamento de Neurocirugía del Hospital Clínico Militar en Powstancow Warszawy realizó otro estudio junto con otros afiliados como la Universidad Médica de Polonia, que mostró que los participantes que están conectados a tierra durante el ejercicio físico tienen concentraciones de urea en sangre más bajas, y la conexión a tierra durante el ejercicio condujo a una mejor recuperación del ejercicio. .

Según este estudio, la conexión a tierra durante el ejercicio inhibe el catabolismo de las proteínas hepáticas o aumenta la excreción renal de urea, afecta el metabolismo de las proteínas y conduce a un balance positivo de nitrógeno, que es de fundamental importancia para comprender los procesos metabólicos humanos y puede tener implicaciones en los programas de entrenamiento de los deportistas.

Un estudio publicado por el Departamento de Biología Celular y del Desarrollo de la Universidad de California en Irvine mostró que la práctica de conectar a tierra el cuerpo humano aumenta la regulación del flujo sanguíneo facial.

El Journal of Alternative and Complementary Medicine publicó un estudio que encontró que la conexión a tierra puede ser el factor principal que regula el sistema endocrino y nervioso.

La revisión publicada en el Journal of Inflammation Research dijo que la conexión a tierra reduce o previene los signos cardinales de inflamación después de una lesión, como calor, dolor, hinchazón, enrojecimiento y pérdida de función.

Veinte estudios que utilizan imágenes médicas infrarrojas han confirmado la rápida resolución de la dolorosa inflamación crónica, por lo que los investigadores creen que conectar el cuerpo a la Tierra permite que los electrones libres de la superficie de la Tierra se extiendan por todo el cuerpo, donde exhiben efectos antioxidantes.

Además, afirman que los electrones de la Tierra pueden prevenir la llamada inflamación «silenciosa» o «latente», y los electrones móviles crean un microambiente antioxidante alrededor del campo de reparación de lesiones.

Allí, ralentizan o evitan que las especies reactivas de oxígeno (ROS) liberadas por el estallido oxidativo causen «daño colateral» al tejido sano, y reducen la formación de la llamada «barricada inflamatoria».

Numerosos estudios confirman los efectos fisiológicos de la conexión a tierra, desde el antienvejecimiento, la mejora del sueño, el control del azúcar en la sangre, el alivio del estrés, el metabolismo regulado, la formulación de la memoria, los beneficios para la salud del corazón y mucho, mucho más.

Este simple proceso de conexión a tierra es uno de los antioxidantes más potentes que conocemos, pero lamentablemente, muchas personas que viven en países desarrollados rara vez están conectadas a la tierra.

Por lo tanto, la próxima vez que salgas a la naturaleza, quítate los zapatos, ya que actúan como aislantes y te desconectan del flujo de electrones de la Tierra. Luego, simplemente camine sobre el suelo, la hierba, la arena, el hormigón o las baldosas de cerámica. Recuerde, no será castigado si camina sobre asfalto, alquitrán, caucho, madera, plástico, vinilo o asfalto.

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