Dolor articulares y calambres

Este dolor afecta muchas zonas del cuerpo como rodillas, muñecas y dedos, se  obtienen mucha  hinchazón, rigidez y sensibilidad. La osteoartritis hace que el cartílago articular se dañe y el tejido esponjoso que hace amortiguar los articulaciones se reduzcan, hace que los huesos rocen y causen inflamación y pasa a hacer sacro iliaco dolor articulares.

Las articulaciones más afectadas por este dolor son las articulaciones de las mujeres como las cadera y rodillas, estas se encuentran en los huesos pélvicos están ubicados encima del coxis.

Estos dolores suelen afectarnos  mucho nuestros planes físicos ya que  estos dolores son  exageradamente daño y presión en las articulaciones, las personas que tienen este mayor dolor son las personas de tercera edad ya que por los años sus huesos se van desgastando.

Este dolor articular sacro iliaco se siente mayor molestia al permanecer mucho tiempo de pies después de haber pasado un largo periodo de tiempo sentados, este dolor fuerte afecta la cadera provocando incapacidad para llevar a cabo una rutina de actividades físicas, este dolor suele generarse en la ingle pero también en la cola y es más fuerte al levantarse de una silla y al subir escaleras.

Algunas personas suelen tener estas clases de síntomas.

Estas articulaciones se hacen nudos por alrededor de los huesos causando grumos óseos llamados osteofitos,  se puede sentir hormigueo, entumecimiento, fiebre, rigidez y disminución del movimiento.

Tratamientos caseros.

  • Hielo: te ayuda a reducir la hinchazón. No dejes más de 5 minutos.
  • Protección: es muy importante proteger un área aleccionada ya que se puede obtener dolores articulares.
  • Elevación: es recomendado elevar la pierna lesionada para evitar hinchazón y dolor.
  • Reposo: descansa tus rodillas en una almohada al sentir cualquier tipo de dolor para evitar grumos alrededor de los huesos.
  • Aceite de recino: este gran aceite contiene ingredientes ácidos ricinoleico los cuales te funcionan como analgésicos y te disminuye el dolor
  • Cúrcuma: esta tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antisépticas y antibacterianas, la cual es un excelente remedio para aliviar tu dolor de articulaciones.
  • Canela y miel: obtener una mezcla de ambas ayuda inmediatamente con tus dolores, te desinflama y es antiséptico.

Es muy importante cuidar a nuestras personas de edad ya que ellos tienen mayores riesgos de obtener caídas o calambres, ´por ellos es muy importante saber estos excelentes remedios caseros para el dolor de articulaciones, se recomienda tener mayor atención para sus dolores.

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